今日のスリーグッドシングス ①一昨日ネットで注文したエアフレッシュが早速届いた！741Hzと888Hzの周波数をそれぞれ記憶させたモノ。なんじゃこれはです。 741Hzは浄化の周波数らしく…シュ！とすると気持ちがいい。888Hzはジーンとするしその後大変眠くなっ…

今日は友達とドライブランチ！街から離れて郊外へ。防風林が美しい広大な景色にうっとり。 今日のスリーグッドシングス ①目指すは素敵な店内で素敵なお料理を提供してくれるカフェ！以前行った時に違うテーブルに出されていたナポリタンが超絶うまそうだった…

今日のスリーグッドシングス ①なんやかんやと昨日あたりから、自分の中で仕舞い込んでいたものが次々と出てきた感じ。それも全部今に必要なものたち。ホコリを被って『もう、出ていいかな？』と目の前に再登場。それらはかれこれ20年くらい前にやってきたも…

今日のスリーグッドシングス ①満月は、なんとなーくサワサワする事多いかも。そして昨日から月について色々と本を読み直している。ずっと蓋をしていたこのテーマだったけど…今なら蓋を蹴飛ばして覗き込めそうな感じがする。星を読むためにも必要な事。そして…

今日のスリーグッドシングス ①昨日テレビからふと耳に入ってきたセリフ。 許すために別れるのよ ご夫婦のお話の中のセリフだったけど、ああそうかと私は亡きジジとの事を想った。そして現在ギャン騒ぎして我が家をざわつかせているババンの事も。 よく、生き…

寒ーい朝。雪はうっすら路面はガチガチの氷。滑る道をペンギンのように歩く。時々走る。北海道民の技が光るそんな季節がやってきたー！ 今日のスリーグッドシングス ①いつも家の鍵につけている鈴の御守りが切れたので、新しい御守りさんをお迎えに行ってきた…

今日のスリーグッドシングス ①明日は亡きジジの誕生日。生きていたら８９歳。あちこち病気だらけで生きてきたジジ。いつだったかロイズの生チョコ抹茶味が食べたいと言っていた。その時は太りすぎてとてもじゃないけど与えられなかったけどついに生きてる間…

今日のスリーグッドシングス ①ちょい広めのフロアで、イケメンと出店をシェアしている夢を見た朝。内容はほぼ忘れてるけど最後にイケメンくんと目が合ってラブ相互確認してキュン！で目が覚めてしまった幸せだったなー続編見たいなぁ❤️ ②パソコンがある西の…

今日のスリーグッドシングス ①仕事休みのムスメとデート！朝活しようという事で普段行かない方面のカフェでモーニングを食べに行った。ワンプレートに野菜と生ハム、ゴロンとソーセージ。半熟卵にパン又はスコーン。ヨーグルトとドリンクもついている。とっ…

今日のスリーグッドシングス ①朝、友人から突然『沖縄料理ランチしない？』と誘われ、突然行ってきた✨なんだかこの、突然に対応できる自分の環境に嬉しくなった！ 行った先は市内なんだけど沖縄だった笑 『なんくる食堂』。手書き風の看板と昭和感溢れる店構…

今日のスリーグッドシングス ①カインズホームに買い物に行こう！とダンナに車を出させついでに『ワンちゃん見に行こう』とペットコーナーへ。ワンコもにゃんこも揃ってほぼお昼寝タイムだったけどカワイイを堪能してきた❤️こうしてたまに見に行くだけでもご…

今日のスリーグッドシングス ①昨夜は調子に乗ってジャンキーな食べ物とビールでいい気持ちになっていた…ツケが朝しっかりと身体に現れた。あったかいお茶を飲んだり梅酢飲んだり麻炭…そしてその後何も食べずに普通に過ごすうちにだんだんと回復！ごめんね酷…

今日のスリーグッドシングス ①長男の住む街へでGO！昨日作った料理を持って。つわりで辛そうなオヨメちゃんに祈りを込めて手渡し。この地球にやってくる新しい命はお腹の中で頑張って生きているようで、まだ全然見た目にわからないんだけど愛おしくなる。ヒ…

今日のスリーグッドシングス！ ①朝イチで今日のタロット一枚引きをしてみた！女帝の正位置✨✨ なんか満たされてるのね私とココロがほわっとパワーがもわっと！ ②『ルーシー』という映画についてのブログを見つけた。数年前に見て心に残っているもので、そうそ…

今日のスリーグッドシングス ①今日も昼抜き。午後から少しだけ眠くなったけど少し目を閉じて横たわってHP満タンに✨頭の芯がしっかりくっきりしてきたような気もする。頭の中にある不要なものを排除してますという報告が届いているようなここ数日。気持ちがと…

今日のスリーグッドシングス ①ある動画を見てから森のクマさんの歌が頭から離れない午前中だった笑 実際口ずさむとなんて平和な歌詞なんだろうと気がつく。この歌を使った頃はそんな世界だったのかな。ちょっと今がかなしいね。思わず歌詞をググったら最後は…

今日のスリーグッドシングス！ ①新月にカレーを食べに行こう！と先月約束をした当日。念願のビリヤニ専門へMYOさんとGO！ 開店前から並び開店と同時に満席に。メニューを見ても何をどうオーダーするのかわからない感じも全てが高まる✨ 目の前にやってきた小…

今日のスリーグッドシングス ①目覚ましノーセットで目が覚めたら起きる幸せな休日。あったかい布団の中でモゾモゾ。外はいつもよりほんのりと明るい。若い時のようにここから又全力で眠る方向にはいけずついつい起きてしまう笑 ダンナも同様についつい起きて…

今日のスリーグッドシングス。 ①寒ーい朝。天気予報の通りに初雪が降った。ヒラヒラと優しく舞ってるその様は、ドカ雪を汗だくで除雪するあのうんざり感とは別世界のもののようでキレイ✨どうぞ今年の冬は市民の生活が穏やかなものでありますように。 ②ムスメ…

今日のスリーグッドシングス ①一食抜きチャレンジ今日も達成！お昼抜きでお腹ぐーぐー鳴らして過ごす笑 なんだか楽しくなってきた。そして動きやすい感じも。昼に眠くならないのが嬉しい✨ ②お昼に入った街の中のカフェ。メニューでアメリカーノを探すとあっ…

今日のスリーグッドシングス ①朝ゴミ出しに外に出ると、すごくいい香り。まだ頑張って咲いているご近所のお花達を集めて石鹸にしたような、気持ちのいい、自分の中をシャカシャカ洗ってくれるような幸せな香り。たくさんたくさん深呼吸をした。 今日もいい朝…

今日のスリーグッドシングス ①最近あった法事で着た喪服がきつかった…。なんか重たく感じる色々を軽くするためにも、一食抜きチャレンジをしようと決めた✨ 今日は昼抜き。お腹は減ってくるしグウとなるけどそれを過ぎればわりと平気。いつも午後から眠たーく…

今日のスリーグッドシングス ①雨が降りそうで降らない微妙な空の中、傘を持って散歩がてらスーパーへ。買い物終わると外はザーザーの雨☔️ 傘をさして楽勝だ！と歩いていると向かいから『散歩中に雨降ってきやがったぜ！チクショウ』って顔をしたワンちゃんが…

今日のスリーグッドシングス。 ①ババンが膝が冷えるとの事で、サポーター的なものを探しに出かけた。（ババンはお家でお留守番）ババンのブルーなハートから出てくる言葉は部屋の色をどんどん重たく変えていく。見えないその色を感じたらその場から出来るだ…

今日のスリーグッドシングス ①朝のお散歩。風強し！信号待ちをしているワンちゃん連れの殿方を発見 強風の中足を踏ん張って立っているモコモコウエアを着込んだ茶色トイプードルと白トイプードル。 うっ！可愛すぎる…❤️ 遠くからラブビームを送ってみる。白…

今日のスリーグッドシングス。 ①昨夜は完全にやる気オフの食生活をしてしまった。ツケは年々素早くリターン…。ビールと読書を楽しみ小腹すいたらこれ食べよ！とパン。はい、早速今朝は身体が重たく便秘さん。素直な腸に反省しました。小麦粉反応は特に早くな…

今日のスリーグッドシングス ①日頃、老いと病に怯えるババンといるせいか、ワタシの関心も自然と老いと死について考える事も多くなってきた。そんな時ちーさな書店でこの本を見つけた。『カルぺ・ディエム』〜今この瞬間を生きて〜という意味らしい。本の帯…

夜は派手なライウ⚡️でビクビク。ゴロゴロピカドドーン❗️ご乱心模様の空を窓を開けて眺めてた。 今日のスリーグッドシングス。 ①Homacでお買い物。レジであれやこれやともたついてる老人の多いここらでのアルアル光景。こちらもゆっくり時間あるのでぼけーー…